Jewel Belair Staite est née le 2 juin 1982 à White Rock en Colombie-Britannique (Canada). Cadette d'une famille de 7 enfants, elle est logiquement très attachée à sa famille. C'est pourquoi elle habite à Vancouver non loin de ses parents.

De plus, elle a été très affectée par la mort de son oncle mort du SIDA, elle s'engage donc à lutter contre ce virus.

Ses passe-temps favoris sont la lecture et les voyages.

L'actrice jongle aussi avec les mots. C'est ainsi qu'elle dévoile son humour comme en témoigne cette phrase, qu'elle a dit après avoir joué dans "X-files" : "C'était un travail difficile de faire le bouche à la bouche à David Duchovny mais quelqu'un a dû le faire !

Elle explique aussi sa passion pour son métier : "J'aime être actrice parce que cela me permet d'être autant de personnes différentes que mon imagination peut conceptualiser et je peux me remuer, mettre à nu mon âme et être choquante sans offenser quelqu'un dans le monde réel."

Elle est mariée depuis le 25 avril 2003 avec l'acteur Matt Anderson.

Précoce, cette actrice de 1m66 commence sa carrière en jouant dans "Posing: Inspired by Three Real Stories" en 1991 (9 ans) comme Jennifer Lanahan. Plus tard, on la retrouve notamment dans "X-Files" en 1995, mais aussi dans "Firefly" de 2002 à 2003. Plus récemment, elle est apparue dans "Dead like me" ou "Cold Squad."

Dans Stargate, elle interprète une jeune wraith, Ellia, dans la saison 2 de Stargate Atlantis, avant d'interpréter le personnage du Dr Keller à partir de la saison 3.

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